夏季开空调有七忌 别在空调房吸烟 【导读】天气越来越热，许多业主都在计划买空调。的确，随着天气的升温，每家每户都开始开空调了。然而久吹空调，或是正对着空调吹，都会给身体带来不适。今天，我们就来一起说说在享受空调的同时，还需要注意哪些事？

　　天气越来越热，许多业主都在计划买空调。的确，随着天气的升温，每家每户都开始开空调了。然而久吹空调，或是正对着空调吹，都会给身体带来不适。今天，我们就来一起说说在享受空调的同时，还需要注意哪些事？

　　1、对空调进行定期清洗

　　空调内部很容易堆积灰尘，因此需进行定期清洗，特别在每季初次使用前一定要先进行清洗，主要是清洗空调过滤网的灰尘和出风口。

　　2、不宜长时间吹空调

　　空调会改变空气中的离子，若长时间吹空调，会造成大脑神经紊乱，致使出现头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者，因其很少出门、久坐，会造成肩酸背疼、抵抗力下降等问题。

　　3、大汗淋漓不宜吹空调

　　因为人体出汗时毛孔是开着的，这时忽然进入较凉的环境，毛孔收缩会使毛孔堵塞，还有可能会感冒。所以，大汗淋漓时不宜吹空调，可以擦干汗水再吹空调。

　　4、尽量不要通宵开空调

　　因为昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚时人的身体已进入安静状态，这时不容易发热，故空调开一通宵的话，极易出现身体不适，建议可开窗吹吹自然风，有助于身体健康。

　　5、不要对着空调吹

　　对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头部吹会造成头疼、头晕。

　　6、定期开窗通风

　　每天开机的同时先开窗通风一刻钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发，平时使用时最好经常开窗换气，以降低室内有毒气体的浓度，定期注入新鲜空气。

　　7、不要在空调房吸烟

　　如果再有人在空调房间里吸烟，将会使空气质量变得更加恶劣。室内空气因为一直得不到室外空气的更新，就会一直积累香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害气体。久而久之会对自己和他人的身体造成极大的危害。

　　空调清洗小贴士：

　　滤尘网清洗：拆下空气滤尘网后，应轻轻拍掸除尘。如果滤尘网积尘过多，可用水漂洗或牙刷蘸中性的洗涤剂清洗，值得注意的是清洗时水温不要超过50℃，不能用洗衣粉、洗洁精等，以免滤尘网变形；用清水冲洗干净后，用软布擦干放阴凉处，千万不要在阳光下暴晒或用电吹风、火炉等高温烘干，以免滤尘网变形。

　　出风口擦 夏季开空调注意多 谨防嘴歪脸僵 【导读】空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”，俗称空调病。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

　　炎炎夏日，很多人喜欢将空调开得过低或整夜开着空调睡觉，自然十分惬意。丹东装修第一网提醒，如果空调开得太低，造成室内外温差过大，特别是对着头面部直吹，很容易引发面瘫。血管遇冷收缩导致血压上升，还可能诱发中老年人中风。

　　今年50多岁的曹女士每天上班都是在空调环境中，晚上一回到家就把空调打开享受清凉。这几天天气转热，曹女士便开着空调睡了一夜。正好空调就正对着曹女士的床，空调风直接吹到了她的脸上。第二天一早起来，曹女士觉得右脸麻木、不能自控，用手捏了好一阵仍不顶用。洗漱时一照镜子大惊失色，嘴歪脸僵，十分难看。曹女士赶紧来到医院，医生诊断为面神经炎引起的一侧面部表情肌瘫痪，俗称面瘫，很可能是吹了一夜空调导致的。据医生介绍，曹女士的面瘫治疗大约需要半个月，彻底恢复的时间就更长了。

　　丹东市第一医院神经内科主任医师周主任介绍，患面瘫的病人一部分是着凉或头面部受冷风吹拂后发病，可能是面神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面神经缺血、水肿而发病。冷风直吹，除了会引起面瘫外，还可能会使高血压病人血管强烈收缩，引发中风而造成偏瘫。

　　因此，夏季开空调时要切记温度不要太低，室内外温差不要超过7 ;同时不要让空调冷风固定对着人体吹，尤其不能对着头部吹;另外睡眠时人体处于抵抗力较低的状态，要注意保暖。建议中老年人夏天使用空调扇时应将温度调至26 以上。长期呆在温度过低的空调间里，人体排汗不畅，不利于血液循环，也会间接诱发中风的发生。老年人一旦感觉闷热难受，如果忽然出现头痛、头晕、眼花、肢体麻木、乏力和肢体感觉异常等，很可能是中风的信号，不要以为是天热吃不